レシピ
【レシピ】疲労回復や免疫力向上に効果抜群！ボーンブロスで作る「タンメン」
こんにちは！野球をしている息子にバランスの取れた食事でサポートをしているソンドです。今回は疲労回復に効果的な食材を使った...
2024年 9月
レシピ
【レシピ】高タンパクで野菜もたっぷり！ボーンブロスで作る「五目あんかけおこげ...
こんにちは！中華大好きソンドです。中華料理の中でも五目あんかけ焼きそばは特に大好きなんですが、私自身が小麦粉を一切食事か...
筋肉
ボーンブロスで摂れるアミノ酸の種類と効果を徹底解説！美容と健康に嬉しい理由とは？
こんにちは！健康と自己規律のため若い頃から筋トレを欠かしていないソンドです。筋力アップや筋パフォーマンスの向上・維持のた...
レシピ
【レシピ】コストコのリブフィンガーを活用した煮込み料理！ボーンブロスで作る「カル...
こんにちは！月に一度はコストコに買い出しに行くソンドです。コストコに行くと必ず購入するのがキムチです。コストコのキムチの...
レシピ
【レシピ】中華料理店の美味しいスープ！ボーンブロスで作る「コーンスープ」
こんにちは！中華大好きソンドです。中華料理店に行ってコーンスープがあると必ず頼んでしまいます。ファミリーレストランのコー...
レシピ
【レシピ】銀座アスター再現！ボーンブロスで作る「酸辣湯麺（スーラータンメン）」
こんにちは！中華料理が大好きなソンドです。銀座アスターの「アスター麺」が大好きなんですが、最近はグルテンフリーをしている...
回復
怪我をしたときに必要な栄養は？身体の回復を促進するスープ「ボーンブロス」
こんにちは！甲子園ロスになっているソンドです。息子が野球に打ち込んでいることもあり、我が家はとにかく高校野球が大好きなの...