レシピ
筋トレ後の回復に！牛すね肉とボーンブロスの“超リカバリースープ”
成長期の子どもにもおすすめ！タンパク質豊富な滋養レシピ こんにちは、スーパーで和牛のすね肉があったら迷わず購入するソンド...
筋トレ後の食事
筋肉
筋トレ後の食事で差が出ます！筋肉の回復を早めるボーンブロスの実力とは？
「昨日のトレーニング、めちゃくちゃ追い込んだ！」「でも筋肉痛がひどくて、今日の仕事がしんどい…」 そんな経験、ありません...